2020-01-08 煎茶の季節 図書館本 朝メシ 春の嵐は沿岸部だけだったみたい 期待したけど普通に寒い日でした 左首肩がガッツリ凝ってるよって マッサージ初め、今年も週一通います のんびり読書して 撮りだめビデオ見て この時期は自宅ではほぼほぼ煎茶 熱湯5分放置で70度程にしてからね