一歩も外に出ない日

づがれだー

待ち合わせてランチするからアイスコーヒーだけ！

久しぶりラーメン食べたいな🍜

昨日はマンション完籠り

ゴミ出しで中廊下に出ただけで外には一歩も

年に4回くらいはあるかな(_ _).｡o○

昨日の晩メシ、買い物もせずカレーの残りと

冷蔵庫冷凍庫を覗いてみたらイカがあって良かった

ポケ活DQ小休止

東野本や丸岡さんのうつ病の本読んだり

ボーっとしてソファから動かずの秋の休日満喫