づがれだー 水曜日はマック率高し、マッサージ途中にあるから 昨日の晩メシ 前日残りがあれば1、2品足せばよし 昨日はもやしとニラの卵とじ、調理時間10分 帆立の刺身だけ買ってあとは全部前日の残り しかし、もやしが17円でいいのか? もっと手間がかかって…
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